⚠️🌾 9 oznak, które mogą wskazywać na alergię na gluten! 😲❌ Zmęczenie, problemy trawienne, bóle głowy… A co jeśli to nietolerancja? 🤔💡 Wszystkie objawy znajdziesz w pierwszym komentarzu! ❤👇👇

Skonsultuj się z lekarzem: Badanie krwi może wykryć przeciwciała specyficzne dla celiakii. Aby zapewnić wiarygodność testu, konieczne jest kontynuowanie spożywania glutenu przed jego wykonaniem.
Stopniowo ograniczaj spożycie glutenu. Zawiera go pszenica, żyto, jęczmień, kasza manna i wiele innych produktów. Uważnie czytaj etykiety i wybieraj produkty posiadające certyfikat „bezglutenowy”.
Gluten może być prawdziwym problemem dla osób, które go nie tolerują. Zwracając uwagę na sygnały wysyłane przez twoje ciało, możesz odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem. Jeśli zauważyłeś u siebie takie objawy, nie wahaj się udać do specjalisty w celu postawienia trafnej diagnozy. Twoje zdrowie od tego zależy.