Gromadzenie się „blaszki miażdżycowej” (mieszaniny cholesterolu, wapnia i odpadów komórkowych) jest często spowodowane przez:
Dieta zbyt bogata w tłuszcze nasycone i cukier
Brak aktywności fizycznej
Tytoń i alkohol
Stres przewlekły
Choroby takie jak cukrzyca i nadciśnienie
Dobra wiadomość: dzięki odpowiedniej diecie można spowolnić ten proces, a nawet odwrócić niektóre szkody!
10 naturalnych produktów spożywczych dla zdrowych tętnic
Yo Make również polubił
Włóż klopsiki do wolnowaru z tymi 3 składnikami. To comfort food, zdefiniowany na nowo
Oto najlepszy domowy sposób na czyszczenie dywanów. Koszt wykonania wynosi około 1 dolara!
Deser Mascarpone Erdbeer
5 łatwych sposobów na ostrzenie nożyczek