Proste czynności, takie jak mycie pleców, mogą stać się trudniejsze z wiekiem.
Rozwiązanie:
Zainwestuj w ergonomiczne akcesoria, takie jak szczotka z długą rączką lub odpowiednia gąbka.
Włącz regularne ćwiczenia rozciągające, aby zachować elastyczność.
Stopy pod presją
Noszenie źle wyprofilowanych butów przez lata może prowadzić do deformacji, takich jak haluksy (paluch koślawy).
Rozwiązanie:
Yo Make również polubił
Człowieku, to jest pełne smaku! Zawsze jesteśmy podekscytowani, żeby to zrobić i cieszyć się tym!
Pieczona owsianka z jabłkami i żurawiną
Proste ciasto do zrobienia w domu: bez piekarnika!
Czym są rybiki i dlaczego należy ich unikać?