Nocna hipoglikemia może powodować koszmary senne, nagłe budzenie się zlany potem lub złe samopoczucie.
Co robić?
Zjedz lekką przekąskę przed snem, zwłaszcza jeśli masz tendencję do niskiego poziomu cukru we krwi w nocy.
Trudności z koncentracją
Twój mózg potrzebuje glukozy do prawidłowego funkcjonowania. Zbyt niski poziom może powodować problemy z koncentracją, częste zapominanie i uczucie dezorientacji.
Co robić?
Zrób sobie przerwę i zjedz coś dostarczającego szybką glukozę, np. kawałek owocu lub cukier.
Zawroty głowy i wirowanie
Yo Make również polubił
Jak łatwo ugotować jajka na twardo i obrać
Pająki domowe: dlaczego nie należy ich zabijać
Bułki z ciasta francuskiego z boczkiem i serem
To jest „leniwa niedziela” — tylko 3 składniki, a wszyscy myślą, że spędziłam na tym cały dzień!