Woda + szczypta soli morskiej: zapomniany eliksir
Nawadnianie jelita grubego wspomaga jego wydalanie. Codzienne picie wystarczającej ilości wody jest niezbędne. Domowa rada : Dodaj szczyptę nierafinowanej soli morskiej do szklanki ciepłej wody rano na czczo, aby wspomóc usuwanie resztek pokarmowych.
Cytryna: starter tranzytowy
Klasyczny detoks, ale równie skuteczny. Sok z cytryny stymuluje produkcję żółci, która jest niezbędna do trawienia tłuszczów i usuwania toksyn. Szklanka ciepłej wody z cytryną po przebudzeniu może pomóc w przyspieszeniu perystaltyki jelit.
Zielona herbata: oczyszczający napar
Zielona herbata, bogata w przeciwutleniacze, pomaga neutralizować wolne rodniki i wspomaga ich wydalanie ze stolcem. Dodatkowo, lekko pobudza metabolizm, co może wspomagać zbilansowaną dietę .
Yo Make również polubił
Jak zachować cytryny na 3 miesiące lub dłużej i zapobiec ich gniciu
Oczyszcza jelita, wątrobę i nerki w zaledwie 3 dni. Cały brud jest usuwany naturalnie.
Dwukolorowa salami czekoladowa
🌿 Sekret wybuchowego ogrodu warzywnego latem: pokrzywa + drożdże = zbiory XXL 🍅🥒🌶️