W tym artykule przyjrzymy się dwóm silnym naturalnym środkom, które mogą pomóc złagodzić objawy przeziębienia i kaszlu: herbatce z pokrzywy i prostemu syropowi na kaszel . Pokrzywa to roślina pełna właściwości leczniczych — pamiętaj jednak, że zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed wypróbowaniem nowych środków.
Dlaczego pokrzywa jest korzystna
Pokrzywa jest bogata w witaminy A i C, a także krzem i kwasy organiczne. Te składniki odżywcze pomagają wzmocnić układ odpornościowy, chronić organizm przed bakteriami, wirusami, toksynami, a nawet poprawiają odporność na niskie poziomy tlenu.
Dlaczego żurawina pomaga
Żurawiny są dobrze znane ze swoich właściwości poprawiających zdrowie. Mogą spowalniać starzenie się, pomagać w leczeniu infekcji układu moczowego, obniżać gorączkę przy przeziębieniach, wspierać zdrowie serca i pomagać w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi w cukrzycy typu 2.
Herbata z pokrzywy i żurawiny na przeziębienie
Składniki:
3 łyżki świeżych lub suszonych liści pokrzywy
4 łyżki suszonej żurawiny
500ml wody
Instrukcje:
Posiekaj liście pokrzywy. Zagotuj wodę, a następnie dodaj pokrzywę i żurawinę.
Gotować na wolnym ogniu przez 10 minut.
Następnie przykryj i odstaw na 3 godziny. Odcedź herbatę i pij 1–2 filiżanki dziennie przed posiłkami.
Domowy syrop na kaszel
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Yo Make również polubił
Moja siostra podała to gościom na grillu i wszyscy pytali ją o przepis
Moja rodzina nie może się tym najeść! Robimy to dość często!
Domowy majonez | Przepis babci (szybki i łatwy przepis)
Oto jak zapobiegać rakowi piersi