8- Niewyjaśnione siniaki lub skrajne zmęczenie
Jeśli masz skłonność do siniaków bez wyraźnego powodu, może to być objawem choroby krwi, takiej jak białaczka.
9- Przewlekłe Wzdęcia
Częste i uporczywe nadmuchiwanie może być sygnałem ostrzegawczym raka jajnika lub raka układu pokarmowego.
10 Niewyjaśniona utrata masy ciała
Jeśli schudniesz bez zmiany diety lub poziomu aktywności, może to być oznaką raka w układzie pokarmowym lub choroby rozprzestrzeniającej się na wątrobę.
11- Zmiany w wyglądzie piersi
Uporczywe zaczerwienienie, obrzęk lub wydrążona brodawka mogą być wczesnymi objawami raka piersi.
Nie należy ignorować przewlekłego bólu
12- Niezwykle silne miesiączki lub krwawienie między cyklami
Objawy te mogą być związane z rakiem endometrium lub macicy.
13- Uporczywy kaszel lub ból w klatce piersiowej
Kaszel, który trwa kilka tygodni, lub niewyjaśniony ból w klatce piersiowej może być objawem raka płuc.
14- Ból brzucha lub miednicy
Uporczywe skurcze w jamie brzusznej mogą być związane z rakiem jajnika lub jelita grubego.
15-Nietypowy ból pleców
Przewlekły kręgosłup lub ból po prawej stronie może być związany z rakiem wątroby lub rakiem piersi, zwłaszcza jeśli guz wywiera nacisk na kręgosłup.
16- Niewyjaśnione problemy trawienne
Skurcze pospolite, bóle brzucha i wypróżnienia mogą być objawami raka jelita grubego.
Jak można zmniejszyć ryzyko?
Wypracuj również dobre nawyki, które obniżają ryzyko zachorowania na raka:
Jedz dobrze zbilansowane, bogate w warzywa i błonnik.
Unikaj tytoniu i ogranicz spożycie alkoholu.
Regularnie uprawiaj sport.
Ogranicz narażenie na zanieczyszczenia w środowisku.
Uzyskać regularne badania, zwłaszcza jeśli Twoja rodzina ma odpowiednie obciążenie wstępne.
Nie przeocz żadnych niepokojących znaków. Słuchaj swojego ciała. W razie wątpliwości, udać się do lekarza. Prosta konsultacja może zrobić wiele!
Yo Make również polubił
Działa jak marzenie!
Zdradzona przez męża, mści się za pomocą tego morderczego listu
Jak wyglądać o 10 lat młodziej dzięki wazelinie?
Takoyaki