Pełną listę produktów alkalizujących i zakwaszających znajdziesz tutaj.
Jak poprawić swoją zasadowość
Pij dużo wody
Wyeliminuj lub znacznie ogranicz produkty zakwaszające
Zamień tradycyjny lunch na sycącą zieloną sałatkę
Zamiast chleba do kanapek używaj liści sałaty i kapusty
Staraj się nie jeść przetworzonej żywności
Wyeliminuj napoje gazowane, cukier i ogranicz picie kawy. Zastąp je naparami, wywarami, zielonymi napojami
Zastąp mleko i produkty mleczne mlekiem kokosowym lub migdałowym
Dodaj do swojej diety zielone soki i koktajle, które zapewnią Ci bogactwo alkalizujących minerałów
Zredukuj stres w swoim życiu
To co jesz ma znaczenie
Yo Make również polubił
Kurkuma w ogrodzie: Tajemny środek ekspertów ogrodniczych, o którym nikt ci nie mówi
Naturalne sposoby leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów (ręce, szyja, biodra, kręgosłup itp.)
Usuwanie grzybicy paznokci: 100% naturalne leczenie grzybicy paznokci sodą oczyszczoną
Ojej, ten smak jest nierealny! Nie możemy przestać go jeść!