4 orzeźwiające koktajle: rozszerzone przepisy

Umieść wszystkie składniki w blenderze: marchewkę, ananasa, banana, sok pomarańczowy, miód i mleko.
Mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji. Marchewki mogą potrzebować nieco więcej czasu, aby całkowicie się zmiksować.
Jeśli to konieczne, dodaj kostki lodu, aby uzyskać odpowiednią konsystencję, a następnie zmiksuj ponownie.
Podawaj w szklankach i udekoruj skórką pomarańczową, aby nadać potrawie kolorowy akcent.
3.
Składniki koktajlu grejpfrutowo-mango:

Kontynuuj przepis na następnej stronie / Kontynuuj czytanie na następnej stronie.
1 banan pokrojony na kawałki
1/2 grejpfruta obranego i podzielonego na segmenty (ilość można dostosować do własnych upodobań)
1 szklanka mango obranego i pokrojonego na kawałki
1 łyżka jogurtu naturalnego lub greckiego
1 łyżka mleka skondensowanego (aby uzyskać bardziej kremową konsystencję)
1 szklanka mleka migdałowego lub wody
Kostki lodu (opcjonalnie)
Instrukcje:

Ciąg dalszy na następnej stronie