Wypicie zbyt dużej ilości wody na raz: przeciążenie dla serca
Często zaleca się wypicie dużej szklanki wody po przebudzeniu, ale w nadmiarze może to być problematyczne, zwłaszcza dla osób z problemami z sercem.
Dlaczego jest to ryzykowne: Wypicie zbyt dużej ilości wody naraz może nadwyrężyć serce, zmienić ciśnienie krwi, a w skrajnych przypadkach doprowadzić do udaru.
Co zrobić zamiast tego: Pij wodę małymi łykami, ograniczając początkową dawkę do 200–300 ml.
Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie
Yo Make również polubił
Drugie Życie Puszek: Kreatywne i Ekologiczne Wykorzystanie w Codziennym Życiu
Domowy Serek Twarogowy: Prosty Przepis na Serek z Mleka, Cytryny i Jogurtu
To jest po prostu niesamowite, sałatka jajeczna z Schonkenem i jogurtem
Po tym, jak to zrobiłam, nigdy więcej nie kupię słoików w sklepie! Można robić partiami i pakować do słoików typu mason do 2 lat