Napar z ogórka i mięty: orzeźwiający i drenujący napój
Sytuacja: Czy Twoje kostki i stopy puchną pod koniec dnia?
Remedium: Domowy napar o właściwościach moczopędnych.
Czego potrzebujesz:
Pół ogórka pokrojonego w cienkie plasterki
Około dziesięciu świeżych liści mięty
Dwóch plasterków cytryny
Jednego litra wody mineralnej lub filtrowanej
Sposób przygotowania:
Wymieszaj wszystkie składniki i odstaw do lodówki na 8 do 12 godzin. Pij schłodzony przez cały dzień.
Wyjaśnienie naukowe: Ogórek, składający się w 96% z wody, stymuluje diurezę. Mięta łagodzi układ trawienny, a cytryna aktywuje funkcje wątroby. Idealna synergia, aby delikatnie zmniejszyć obrzęk.
REKLAMA
Yo Make również polubił
Po tym, jak to zrobiłam, nigdy więcej nie kupię słoików w sklepie! Można robić partiami i pakować do słoików typu mason do 2 lat
Nie dodawaj mleka ani wody do puree: ten składnik sprawi, że całość będzie bardziej kremowa niż w restauracji
Miękkie ciasto biszkoptowe: ponadczasowa klasyka na każdą okazję Cześć!
Dlaczego warto dwa razy się zastanowić zanim wyrzucisz paragon