6 oznak cichego zawału serca, które nadal są ignorowane

Obrzęk i wzdęcia: Gromadzenie się płynów spowodowane słabym krążeniem może prowadzić do obrzęków kończyn i brzucha.

Nadmierne pocenie: Nadmierne pocenie się, nawet w chłodnych warunkach, może być sygnałem ostrzegawczym.

Ból w klatce piersiowej i zgaga: Ból w klatce piersiowej, często mylony z problemami trawiennymi, może być objawem zawału serca.

Różne rodzaje bólu: Ból może promieniować do prawego ramienia, szczęki, zębów, brzucha i pleców.

Nietypowe zmęczenie: Skrajne zmęczenie, któremu towarzyszą zawroty głowy i trudności w oddychaniu, może być objawem zawału serca.

Zapobieganie i leczenie
Aktywność fizyczna: Zacznij od prostych spacerów, a następnie stopniowo zwiększaj intensywność ćwiczeń, takich jak jogging, joga, taniec lub podnoszenie ciężarów.