7 wskazówek, jak pozbyć się nieestetycznych plam z kamienia wapiennego, prawie bez wysiłku

Węgiel aktywowany to popularny, naturalny sposób wybielania zębów i usuwania powierzchniowych przebarwień. Porowata struktura pomaga wchłaniać płytkę nazębną i kamień nazębny. Aby użyć węgla aktywnego, zwilż szczoteczkę do zębów i zanurz ją w sproszkowanym węglu drzewnym. Delikatnie szczotkuj zęby przez dwie minuty, a następnie dokładnie wypłucz. Należy zachować ostrożność stosując tę ​​metodę, gdyż nadmierne jej stosowanie może uszkodzić szkliwo.
Wskazówka 6: Skuteczność żelu aloesowego.
Żel aloesowy ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, które pomagają w walce z płytką nazębną i kamieniem nazębnym. Aby wykorzystać aloes do higieny jamy ustnej, wymieszaj jedną łyżeczkę żelu aloesowego ze szczyptą sody oczyszczonej i kilkoma kroplami olejku eterycznego z cytryny. Używając tej mieszanki, myj zęby przez dwie minuty, a następnie wypłucz je. Aloes może pomóc ukoić podrażnione dziąsła i zmniejszyć odkładanie się kamienia nazębnego.
Wskazówka 7: Zielona herbata jako środek zapobiegawczy.
Zielona herbata zawiera katechiny, przeciwutleniacze, które pomagają zmniejszyć stan zapalny i nadmierny rozwój bakterii w jamie ustnej. Regularne picie zielonej herbaty może pomóc w zapobieganiu tworzeniu się płytki nazębnej i zmniejsza ryzyko powstawania kamienia nazębnego. Ponadto zielona herbata może poprawić zdrowie dziąseł i odświeżyć oddech. Włączenie zielonej herbaty do codziennej rutyny to prosty sposób na poprawę zdrowia jamy ustnej.