Mydła, szampony, kosmetyki, a nawet woda z kranu mogą wpływać na poziom pH skóry, dlatego mydło jest częstym czynnikiem wywołującym egzemę. Ocet jabłkowy, będący łagodnym kwasem, może pomóc przywrócić odpowiedni poziom pH skóry.
Prostym sposobem na wykorzystanie octu jabłkowego w leczeniu egzemy jest dodanie go do ciepłej wody w wannie, moczenie się przez 15–20 minut, a następnie spłukanie zimną wodą. Można również przygotować krem nawilżający, tonik do twarzy, olejek do włosów i mokry okład zawierający ocet jabłkowy.
5. Miód
Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, antyoksydacyjnym i przeciwdrobnoustrojowym miód może łagodzić i zmniejszać objawy egzemy. Aby zastosować miód na zmiany egzemowe, nałóż cienką warstwę miodu medycznego na dotknięty obszar i przykryj gazą lub bandażem na noc. Ostrożnie zdejmij opatrunek i rano oczyść miejsce zabiegu.
Jeżeli po raz pierwszy próbujesz tego środka, najpierw wykonaj test na małym fragmencie skóry, aby upewnić się, czy nie masz alergii na miód.
6. Olejek z drzewa herbacianego
Stosowanie olejku z drzewa herbacianego w leczeniu egzemy ma wiele potencjalnych korzyści, w tym zmniejszanie stanu zapalnego, gojenie się ran, zwalczanie bakterii i wirusów oraz łagodzenie swędzenia.
Chociaż olejek z drzewa herbacianego można na ogół bezpiecznie stosować na dowolnej zewnętrznej części ciała, należy zachować ostrożność, ponieważ wysokie stężenia mogą mieć niepożądane skutki. Większość produktów z olejkiem z drzewa herbacianego sprzedawana jest w niskich stężeniach wynoszących 5% lub mniej, jeśli jednak używasz czystego olejku z drzewa herbacianego, pamiętaj o rozcieńczeniu go, mieszając kilka kropli z olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub migdałowy.
Aby mieć pewność, zawsze najpierw wykonaj próbę uczuleniową. Przed zastosowaniem olejku z drzewa herbacianego na skórę należy skonsultować się z lekarzem, aby mieć pewność, że nie będzie on kolidował z innymi formami leczenia egzemy.
7. Nawodnienie
