8 niezbędnych herbat ziołowych na trudne trawienie

Olejek eteryczny na bazie anetolu i flawonoidów nadaje mu wiele silnych właściwości wspomagających trawienie. Nasiona tej rośliny, pochodzącej z Egiptu i Bliskiego Wschodu, mają szczególnie kojące działanie . Dla kompleksowego działania przeciwko wzdęciom jelitowym i niestrawności po przejedzeniu zalecamy wymieszać 35 g anyżu zielonego, 20 g anyżu gwiaździstego i 20 g kopru włoskiego w 200 ml wrzącej wody.

Herbatki ziołowe na problemy trawienne związane z emocjami

Często mówimy, że jelita są naszym drugim mózgiem, a emocje, które przez nie przepływają, mogą je zaburzyć. Między stresem, dużymi zmianami w życiu codziennym, a nawet żałobą, bóle brzucha nigdy nie są daleko! Następnie należy skupić się na roślinach, które działają uspokajająco.

Lawenda

Aby uzyskać maksymalną skuteczność, lawendę można stosować samodzielnie lub w połączeniu z melisą lekarską i szałwią. Królowa roślin uspokajających ma dobre działanie uspokajające i wyciszające układ nerwowy. Lawenda pomaga w walce z problemami trawiennymi i zaburzeniami snu! Jego działanie rozkurczowe przynosi szybką ulgę.