8 prostych sposobów na naturalne zmniejszenie nadmiaru kwasu moczowego
Wysoki poziom kwasu moczowego może powodować bóle stawów, sprzyjać wystąpieniu dny moczanowej i zwiększać ryzyko powstawania kamieni nerkowych. Ale dobrą wiadomością jest to, że istnieją naturalne rozwiązania pozwalające ograniczyć to zjawisko. Sprawdź te osiem prostych wskazówek, które mogą poprawić Twoje codzienne samopoczucie.
Pij dużo wody
Woda jest Twoim najlepszym sprzymierzeńcem w naturalnej eliminacji nadmiaru kwasu moczowego. Dobre nawodnienie organizmu wspomaga wydalanie moczu i zapobiega gromadzeniu się kryształów w stawach, które są przyczyną bólu. Aby wspomóc prawidłowe funkcjonowanie nerek, staraj się pić od 1,5 do 2 litrów wody dziennie.
Stosuj dietę ubogą w puryn
Yo Make również polubił
Przepis na magiczną maseczkę na worki i cienie pod oczami
Ten amiszowski napój to obowiązkowy punkt programu Święta Dziękczynienia, który znika równie szybko, jak się go przyrządza!
Dlaczego w moim domu pojawiła się plaga myszy i jak się przed nimi uchronić?
Nierozwiązana tajemnica lotu 66: sekrety ujawnione na mroźnych terenach Alaski