5. Zielona herbata: Jeśli szukasz sposobu na oczyszczenie i detoksykację jelita grubego, picie zielonej herbaty będzie świetnym wyborem. Przeciwutleniacze zawarte w zielonej herbacie pomagają zapobiegać różnym problemom żołądkowo-jelitowym i poprawiają pracę jelita grubego.
Szósty, aloes: Roślina ta doskonale nadaje się do oczyszczania jelita grubego ze względu na swoje właściwości przeczyszczające i detoksykujące. Jeśli masz trudności z oddawaniem stolca, spróbuj pić sok z aloesu. Pomoże to twoim jelitom zatrzymać więcej wody.
Po siódme, herbata imbirowa: Imbir wspomaga trawienie i detoksykację jelita grubego. Dobrze komponuje się ze smoothie i jest napojem na ciepło.
8. Probiotyki: Spożywanie sfermentowanej żywności, takiej jak jogurt, kiszona kapusta i inne produkty bogate w probiotyki, może pomóc w utrzymaniu zdrowia przewodu pokarmowego poprzez promowanie zdrowej równowagi bakterii.
Ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Rysy na szkłach – nie marnuj pieniędzy: nałóż odrobinę, a znikną natychmiast
Waloński Placek Kokosowy – Pyszna Tarta z Tropikalnym Nadziewaniem
Szok! To ciasto wiśniowe z kruszonką wywołuje uzależnienie! Sekretny przepis babci ujawniony!
Najsmaczniejsze naleśniki – Przepis na idealne cienkie i puszyste naleśniki według specjalnej receptury