4. Roztwór octu: Wymieszaj odrobinę octu z wodą i użyj jako płynu do płukania ust. Kwasowe właściwości octu pomagają rozpuścić kamień nazębny. Aby chronić szkliwo, stosuj ten środek oszczędnie.
5. Chrupkość: Jedzenie chrupiących owoców i warzyw, takich jak jabłka, marchewki i seler, pomaga w naturalny sposób czyścić zęby. Produkty te działają jak naturalne szczoteczki do zębów, pocierając zęby i dziąsła podczas żucia.
6. Peeling sezamowy: Żuj garść nasion sezamu. Te maleńkie nasionka działają jak środek złuszczający, pomagając usuwać płytkę nazębną, a także dostarczają wapnia, który wzmacnia zęby.
7. Proszki ziołowe do zębów: Wybieraj naturalne proszki do zębów, które zawierają zioła, takie jak neem lub mięta. Proszki te są delikatnym i wolnym od środków chemicznych sposobem na utrzymanie zębów w czystości.
8. Płukanie sokiem z cytryny: Sok z cytryny zawiera naturalny kwas, który rozpuszcza kamień. Nanieś na zęby, odczekaj minutę, a następnie dokładnie wypłucz, aby zapobiec uszkodzeniom spowodowanym przez kwasy.
ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Klopsiki i pieczone ziemniaki: pikantne danie, którego warto spróbować
Do przygotowania sosu w stylu restauracyjnym w 5 minut używam octu balsamicznego i musztardy
Po spróbowaniu tych rozpadających się od kości żeberek na dobre odłożysz swój grill!
Klopsiki z piekarnika – Sekret perfekcyjnego smaku, który podbije Twoje podniebienie