9 oznak alergii na gluten

Co zrobić, jeśli podejrzewasz nietolerancję glutenu?
Skonsultuj się z lekarzem: Badanie krwi może wykryć przeciwciała specyficzne dla celiakii. Aby zapewnić wiarygodność testu, konieczne jest kontynuowanie spożywania glutenu przed jego wykonaniem.
Stopniowo ograniczaj spożycie glutenu. Zawiera go pszenica, żyto, jęczmień, kasza manna i wiele innych produktów. Uważnie czytaj etykiety i wybieraj produkty posiadające certyfikat „bezglutenowy”.
Gluten może być poważnym źródłem problemów dla osób, które go nie tolerują. Zwracając uwagę na sygnały wysyłane przez twoje ciało, możesz odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem. Jeśli u Ciebie również występują takie objawy, nie wahaj się udać do specjalisty w celu postawienia trafnej diagnozy. Twoje zdrowie od tego zależy.