Reklama
Reklama
Reklama

9 oznak nietolerancji glutenu, które każdy powinien znać

Celiakia jest reakcją autoimmunologiczną wywoływaną przez gluten. Osłabia jelita i może sprzyjać wystąpieniu innych patologii, takich jak autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, cukrzyca czy zapalenie wielostawowe. Kaskada zapalna, którą należy uważnie monitorować.

Jak możemy być pewni?
Zrób test
Proste badanie krwi może wykryć przeciwciała specyficzne dla celiakii. Uwaga: Przed wykonaniem testu należy koniecznie kontynuować spożywanie glutenu, w przeciwnym razie wyniki mogą być zafałszowane.

Przyjmij dietę bezglutenową
Wyeliminuj produkty zawierające pszenicę, żyto, jęczmień itp. i wybieraj te oznaczone jako „bezglutenowe”. Uważnie sprawdzaj etykiety: gluten może być ukryty w sosach przemysłowych, wędlinach, a nawet niektórych słodyczach!

A co jeśli Twoje codzienne życie bez energii miałoby bardzo proste wytłumaczenie?
Często jemy z przyzwyczajenia, nie słuchając sygnałów wysyłanych przez nasze ciało. Jeśli kilka z tych objawów dotyczy Ciebie, przyczyną może być gluten, którego nie rozpoznałeś. A Ty, czy kiedykolwiek rozważałeś taką opcję? Podziel się z nami swoimi doświadczeniami w komentarzach!

Reklama

Yo Make również polubił

To danie to słodki cud! Moja rodzina mówi, że ten amiszowski przysmak zamienia każdą kolację w święto!

W sercu Środkowego Zachodu, gdzie pola rozciągają się tak daleko, jak okiem sięgnąć, a powietrze niesie słodki zapach żniw, jest ...

Wrzuć pokrojonego w kostkę kurczaka i brązowy cukier do garnka do gotowania wolnowaru, aby odtworzyć w domu to popularne danie na wynos.

Kurczak teriyaki, uwielbiane danie z Japonii, znalazło zastosowanie w wielu kuchniach ze względu na swój słodki i pikantny profil smakowy ...

Nie wiem, co smakuje lepiej niż te pieczone ziemniaki w piekarniku: niesamowity przepis

Przepis na gotowanie krok po kroku: 1. Bierzemy małe ziemniaki, mam odmianę. Umyj, obierz i wyślij na patelnię. Jeśli masz ...

Ten amiszowski napój to obowiązkowy punkt programu Święta Dziękczynienia, który znika równie szybko, jak się go przyrządza!

Zapiekanka Amish Harvest Casserole to pocieszające danie, które pięknie oddaje istotę jesieni dzięki sycącym składnikom i ciepłym smakom. Zakorzeniona w ...

Leave a Comment