2. Poprawia trawienie i zdrowie jelit.
Goździki łagodzą wzdęcia, gazy i nudności. Dzięki właściwościom przeciwzapalnym i przeciwdrobnoustrojowym pomagają zrównoważyć mikroflorę jelitową i zmniejszyć podrażnienia. Pobudzają wydzielanie enzymów trawiennych i ułatwiają wchłanianie pokarmu.
3. Ochrona wątroby dzięki przeciwutleniaczom.
Dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, zwłaszcza eugenolu, goździki chronią wątrobę przed uszkodzeniami spowodowanymi stresem oksydacyjnym. Zmniejszają stany zapalne i wspomagają naturalną detoksykację.
4. Utrzymywanie prawidłowego poziomu cukru we krwi.
Goździki wspomagają wrażliwość na insulinę i wychwyt glukozy przez komórki. Można je włączyć do zdrowego stylu życia, szczególnie u osób z cukrzycą, po konsultacji z lekarzem.
Yo Make również polubił
Nazywamy go naszym „Ponadczasowym bohaterem stołu”, ponieważ zawsze stanowi główną ozdobę naszego posiłku!
W tym tygodniu trzy razy przygotowywałam danie „Amish Cousin’s Crave It” – jest tak dobre!
Umieść kotlety wieprzowe w wolnowarze. Kilka składników później masz wyśmienity obiad
To był mój ulubiony przysmak, kiedy byłem dzieckiem. Zawsze prosiłem mamę, żeby mi go zrobiła.