Wprowadzenie
Jeśli marzysz o zdrowym deserze, który nie tylko świetnie smakuje, ale także dba o Twoje zdrowie, ten jabłkowy owsiany wypiek bez cukru jest strzałem w dziesiątkę. To idealne rozwiązanie dla osób szukających słodkości bez wyrzutów sumienia. Przygotowanie tego ciasta jest proste, a jego smak – nie do opisania. Sprawdź nasz przepis i zakochaj się w zdrowszej wersji ulubionego deseru!
Składniki
Na to wyjątkowe ciasto będziesz potrzebować:
Suche składniki:
2 szklanki płatków owsianych
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu
Szczypta soli
Mokre składniki:
2 średnie jabłka (starte na tarce)
2 jajka
1/2 szklanki mleka (dowolne – krowie, sojowe, migdałowe)
1/4 szklanki oleju kokosowego (rozpuszczonego)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, jeśli preferujesz delikatnie słodszy smak)
Dodatki:
Garść rodzynek lub żurawiny
Posiekane orzechy (np. włoskie lub laskowe, opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia


Yo Make również polubił
Jakie są skutki stosowania pigułek antykoncepcyjnych?
TYLKO GRZECZNI UŻYTKOWNICY POWIEDZĄ DZIĘKUJĘ ZA PRZEPIS
Portulaka: Superżywność, która smakuje lepiej niż mięso – 7 powodów, dla których warto uprawiać ją w ogrodzie
Dużym błędem jest dodawanie do ryżu wyłącznie wody. Zastosuj tę wskazówkę!