10 podstawowych ostrzegawczych oznak słabego krążenia krwi

Sprawne krążenie krwi jest niezbędne do transportu tlenu i substancji odżywczych do całego organizmu. Gdy układ ten ulega zaburzeniu, mogą pojawić się niepokojące objawy. Rozpoznanie objawów zaburzeń krążenia pozwala na szybką reakcję zapobiegającą poważnym powikłaniom. Oto 10 objawów, których nigdy nie należy ignorować.

10 objawów, które należy wziąć pod uwagę

Drętwienie i mrowienie
Mrowienie lub drętwienie, zwłaszcza w dłoniach i stopach, może wskazywać na niewystarczający przepływ krwi. Dzieje się tak ze względu na zmniejszone dostarczanie tlenu do tych obszarów.

Zimne kończyny
Jeżeli Twoje dłonie lub stopy są stale zimne, nawet w ciepłym otoczeniu, może to być objawem zaburzeń krążenia. Ponieważ krew ma trudności z dotarciem do kończyn, pozostają one zimne.

Obrzęk kończyn dolnych

Obrzęk nóg, kostek lub stóp może być oznaką nagromadzenia się płynu na skutek spowolnionego przepływu krwi. Zjawisko to, czasami bolesne, wymaga interwencji lekarskiej.

Ciągłe zmęczenie
Ciągłe zmęczenie, nawet po odpowiednim odpoczynku, może być wynikiem niedotlenienia mięśni i narządów spowodowanego niewydolnością krążenia.

Przebarwienia skóry
Niebieskawa lub odbarwiona skóra, widoczna na palcach rąk i nóg, jest oznaką niedoboru tlenu. Objaw ten wymaga natychmiastowej konsultacji.

Żylaki

Żylaki, czyli nabrzmiałe i widoczne żyły pod skórą, są często oznaką nieskutecznego powrotu krwi żylnej. Może im towarzyszyć ból lub uczucie ciężkości nóg.

Powolne gojenie się ran
Jeżeli rany goją się długo, może to być objawem problemów z krążeniem. Niewystarczający przepływ krwi uniemożliwia dotarcie składników odżywczych i komórek naprawczych do danego obszaru.

Zaburzenia poznawcze
Ograniczony dopływ krwi do mózgu może prowadzić do problemów takich jak utrata pamięci, trudności z koncentracją lub zawroty głowy.

Problemy trawienne
Zmniejszone krążenie krwi w układzie trawiennym może powodować wzdęcia, bóle brzucha i spowolnione trawienie.

Skurcze mięśni i ból
Częste skurcze, zwłaszcza po wysiłku fizycznym, mogą wskazywać na słabe krążenie, zwłaszcza przy chromaniu przestankowym, spowodowane niewystarczającym dopływem krwi do mięśni.