Po okresach świętowania i przejadania się, często odczuwamy potrzebę oczyszczenia ciała. Dieta bogata w produkty zawierające przeciwutleniacze może pomóc Ci odzyskać równowagę i pozbyć się nagromadzonych toksyn. Oto przewodnik po pięciu najlepszych produktach spożywczych, które możesz włączyć do swojej diety, aby skutecznie oczyścić organizm z toksyn.
1 – Burak czerwony
Buraki to prawdziwy skarb dla organizmu. Zawiera metioninę, niezbędny aminokwas, który wspomaga wątrobę w przetwarzaniu i usuwaniu odpadów z organizmu. Ponadto zawarta w nim betanina wspomaga metabolizm kwasów tłuszczowych, wspomagając w ten sposób zdrowie wątroby. Dodając buraki do swojej diety, wspomagasz organizm w pozbywaniu się zanieczyszczeń.
2 – Czosnek
Yo Make również polubił
Włóż surowego kurczaka pokrojonego w kostkę do wolnowaru z tymi 4 składnikami. Będziesz tego pragnąć przez całą zimę.
WW Koktajl czekoladowo-bananowy Składniki: 1 duży dojrzały banan 300 ml zimnego odtłuszczonego mleka 2 łyżki niesłodzonego kakao w proszku Instrukcje: zobacz resztę przepisu w pierwszym komentarzu👇👇
Domowe Buchteln – Przepis na Mięciutkie Bułeczki Jak U Babci
Mogłabym to jeść wiecznie, jest takie pyszne!