10 domowych sposobów na złagodzenie skurczów mięśni
Skurcze mięśni, czyli mimowolne i bolesne skurcze mięśni, mogą wystąpić w każdej chwili, zakłócając nasze codzienne życie.
Zamiast systematycznie sięgać po leki, wiele osób woli naturalne rozwiązania odziedziczone po naszych babciach. W tym artykule poznasz 10 sprawdzonych domowych sposobów na złagodzenie skurczów mięśni.
Woda słona:
Prostym rozwiązaniem jest wypicie szklanki lekko osolonej wody. Elektrolity zawarte w soli pomagają przywrócić równowagę elektrolitową w organizmie, co może zapobiegać skurczom mięśni lub je łagodzić.
Lokalne ciepło:
Zastosowanie miejscowego ciepła może rozluźnić mięśnie i złagodzić skurcze. Aby ukoić podrażnioną okolicę, użyj termoforu, ciepłego kompresu lub ciepłej kąpieli.
Banan:
Yo Make również polubił
Miodownik z Kaszą Manną – Aksamitna Rozkosz w Każdym Kęsie
Loir-et-Cher: dwóch strażaków zginęło w wypadku drogowym
Pożegnaj się ze śladami na podłodze! Zaledwie 3 łyżki stołowe i wszystko będzie lśnić Najpierw kompletny przewodnik (c.o.m.m.e.n.t.a.i.r.e)🥰⤵️… Zobacz więcej
Czysty i lśniący dom – nawet firmy sprzątające stosują ten trik!