Liście guawy są bogate w przeciwutleniacze, związki antybakteryjne i składniki odżywcze, które zapewniają liczne korzyści zdrowotne. Przygotowanie w domu proszku z liści guawy to świetny sposób na zachowanie ich cennych właściwości i wykorzystanie ich do przygotowania herbat, pielęgnacji skóry i różnych kuracji. Oto prosty przewodnik, który krok po kroku pokaże Ci, jak samodzielnie przygotować proszek z liści guawy.
Składniki :
Świeże liście guawy
Narzędzia :
Suszarka lub piec (opcjonalnie: metoda suszenia powietrzem)
Mikser lub młynek
Sitko o drobnych oczkach
Hermetyczny pojemnik do przechowywania
Instrukcje:
1. Zbierz świeże liście guawy:
Zrywaj świeże liście guawy ze zdrowego drzewa, wolnego od pestycydów. Szukaj liści jasnozielonych, bez plam i uszkodzeń.
2. Oczyść liście:
Liście guawy opłucz pod zimną bieżącą wodą, aby pozbyć się brudu, kurzu i owadów. Osusz je czystym ręcznikiem lub pozwól im trochę wyschnąć na powietrzu.
3. Wysusz liście guawy:
Istnieje kilka możliwości suszenia liści, w zależności od tego, jakie narzędzia masz w domu:
Używanie dehydratora:
Umyte liście guawy ułóż na tackach suszarki w jednej warstwie.
Ustaw suszarkę na temperaturę 43–49°C (110–120°F) i pozwól im wyschnąć przez około 4–6 godzin lub do momentu, aż będą całkowicie chrupiące.
Używanie piekarnika:
Rozgrzej piekarnik do najniższej temperatury (około 150°F lub 65°C).
Ułóż liście guawy na blasze do pieczenia wyłożonej papierem pergaminowym.
Piec przez 2 do 4 godzin, od czasu do czasu przewracając liście, aż będą całkowicie suche i kruche.
Suszenie na powietrzu (metoda naturalna):
Yo Make również polubił
Sekret mojej babci: mieszałam płyn do zmiękczania tkanin z naftaliną i sprzątałam każdą szafkę w domu.
Unikalny przepis na Krakersy Serowe z Makim
Loir-et-Cher: dwóch strażaków zginęło w wypadku drogowym
Klopsiki z piekarnika – Sekret perfekcyjnego smaku, który podbije Twoje podniebienie