Czego potrzebujesz:
Jarmuż 6-listny
trzy marchewki
dwa pokrojone czerwone jabłka
burak
połowa obranego plasterka cytryny
Imbir o grubości 2,5 cm
Aby przygotować do spożycia marchewkę, buraki i cytrynę, należy je obrać i umyć.
Upewnij się, że produkty, które kupujesz, są organiczne.
Dodaj szklankę lub dwie wody do blendera.
Połącz wszystkie składniki i mieszaj, aż do dokładnego połączenia.
Zbierz sok filtrując miksturę.
Wymieszaj ponownie łyżką.
Jeśli chcesz nadać sokowi więcej smaku, wystarczy dodać kilka kostek lodu.
Przechowuj sok w szklanym pojemniku w lodówce.
