W fascynującym filmie zamieszczonym na YouTube ktoś podzielił się swoimi osobistymi doświadczeniami dotyczącymi codziennego picia soku z selera. Kierowana ciekawością i chęcią odkrycia potencjalnych korzyści zdrowotnych, zaczęła pić sok z selera każdego ranka przez tydzień. W tym artykule podsumowano jej podróż i zaobserwowane pozytywne efekty.
Każdego ranka przygotowywała sok z całej ekologicznej łodygi selera. Po umyciu i pokrojeniu zmiksowała go z odrobiną wody w blenderze. Następnie przepuściła mieszankę przez worek na mleko roślinne, aby wydobyć sok. Do tej metody nie jest potrzebna sokowirówka i jest ona stosunkowo łatwa do wykonania.
Codzienne doświadczenia i korzyści zdrowotne
Dzień 1
Już pierwszego dnia zaskoczył ją słony smak soku. Po wypiciu poczuła silne działanie przeczyszczające, co wskazuje na silne właściwości detoksykujące soku z selera.
Dzień 2
Smak jest bardziej znośny. Zauważyła również rosnącą popularność selera, którego często brakuje w sklepach.
Dzień 3
Zauważyła, że zaczynają się pojawiać pryszcze, co uznała za reakcję skóry na detoksykację.
Zauważyła również zmiany w wypróżnieniach: stolce stały się bardziej miękkie, a perystaltyka jelit (skurcze mięśni, które przesuwają pokarm przez przewód pokarmowy) była bardziej dynamiczna.
