Strona głównaOdkryj nieoczekiwane korzyści spania na lewym boku!
Odkryj nieoczekiwane korzyści spania na lewym boku!
Założę się, że nie wiesz, że spanie na lewym boku ma korzystny wpływ na serce. Ponieważ pozycja ta harmonizuje z naturalnym przepływem krwi w układzie krążenia, pomaga sercu pompować krew bardziej efektywnie. Aorta i żyła główna dolna – dwa najważniejsze naczynia krwionośne w organizmie – również korzystają ze stabilizującego działania grawitacji.
Kobiety w ciąży odnoszą największe korzyści ze spania na lewym boku. Poprawia zaopatrzenie noworodka w składniki odżywcze poprzez wspomaganie krążenia krwi i zmniejszanie nacisku na wątrobę.
Yo Make również polubił
8 niezbędnych witamin dla mocnych nóg bez skurczów
Zupa spalająca tłuszcz, która pomoże Ci schudnąć 4 kg w tydzień
„Domowe ciasteczka czekoladowe – przepis na idealnie chrupiące i aromatyczne wypieki” Oto wyjątkowy artykuł:
50-letni myśliwy zginął na miejscu, potrącony przez uciekającego jelenia podczas polowania