Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na sauté z brokułami i pieczarkami

Proste, zdrowe i smaczne danie, idealne jako dodatek lub danie główne z ryżem lub makaronem.

Składniki (dla 2-3 osób)

1 główka brokuła, pokrojona na różyczki

200 g pieczarek pokrojonych w plasterki

2 ząbki czosnku, posiekane

1 łyżka oliwy z oliwek (lub oleju sezamowego)

2 łyżki sosu sojowego

1 łyżka sosu ostrygowego (opcjonalnie)

1 łyżeczka octu ryżowego (lub cytrynowego)

½ łyżeczki czarnego pieprzu

1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

½ łyżeczki startego imbiru (opcjonalnie)

1 łyżeczka nasion sezamu do posypania (opcjonalnie)

Przygotowanie

1️⃣ Zblanszować brokuły

przeczytaj więcej na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Pierz ubrania w pralce: dodaj odrobinę płynu do mycia naczyń, nie będziesz tego żałować!

Pierz ubrania w pralce: dodaj odrobinę płynu do mycia naczyń, nie będziesz tego żałować! Pierz ubrania w pralce: dodaj odrobinę ...

Magiczne Ciasto w 5 Minut! Ten Szybki i Łatwy Przepis Zmieni Twoje Życie: Będziesz Go Piekł(a) Każdego Dnia – Gwarantowany Zachwyt!

Czy marzysz o świeżym, pachnącym cieście, które możesz przygotować w zaledwie 5 minut, a jego smak i prostota wykonania sprawią, ...

Warzywna uczta z piekarnika – prosty sposób na zdrowy i pyszny posiłek!

Wprowadzenie Warzywa z piekarnika to kulinarna klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody! Prosty, zdrowy i szybki sposób na przygotowanie ...

5 typów brzucha, które nie oznaczają nadwagi

Bright Side wysłuchało Jamesa Duigana (egocentrycznego celebryty-edukatora, który spotykał się z Elle Macpherson i Rosie Huntington-Whiteley) i przyjrzało się przyczynom ...

Leave a Comment