Dlaczego ślinimy się podczas snu i jak temu zaradzić?

Obudzenie się z wilgotną poduszką nigdy nie jest przyjemne. Zjawisko to, zwane nadmiernym ślinieniem, występuje, gdy podczas snu rozluźniają się mięśnie twarzy i odruchy połykania. Umożliwia to gromadzenie się i odprowadzanie śliny, zwłaszcza jeśli śpisz z lekko otwartymi ustami.

W niektórych przypadkach częste nadmierne wydzielanie śliny może być objawem bardziej złożonych przyczyn, takich jak zatkany nos, problemy z oddychaniem, a nawet problemy neurologiczne.
Główne przyczyny nadmiernego ślinienia się