Za każdym razem, gdy wyjmuję je z piekarnika, cała blacha znika zanim zdążę ugryźć.

Za każdym razem, gdy wyjmę je z piekarnika, cała blacha znika, zanim zdążę wziąć kęs
Kiedy zaczęłam robić pieczone w piekarniku paski kurczaka, nigdy nie chciałam wracać do smażonej odmiany. Odkryłam, że po nich czuję się o wiele lżejsza niż po innych rodzajach, więc po co miałabym trzymać się tego tłustego oleju do smażenia? Poniższy przepis znakomicie łączy parmezan i zmiażdżone migdały, tworząc super pikantną skórkę. Są o wiele lepsze niż zwykłe smażone paski kurczaka, więc uważaj: możesz już nigdy do nich nie wrócić!
Jeśli masz alergię na orzechy, możesz zastąpić skórkę orzechami nerkowca lub nawet nasionami słonecznika. Być może będziesz musiała poeksperymentować z tym, ile ich zmiksujesz w robocie kuchennym, aby uzyskać idealny efekt, ale nie ma powodu, dla którego nie możesz użyć innych rodzajów orzechów w tym przepisie.

Niskowęglowodanowe pieczone paski z kurczaka
15 minut
25 minut
40 minut
2 uncje parmezanu, drobno startego
1/4 szklanki drobno zmielonych migdałów
1 łyżeczka granulowanego czosnku
1/4 łyżeczki suszonej musztardy
2 łyżeczki suszonej bazylii
1/4 łyżeczki soli
1/8 łyżeczki czarnego pieprzu
1/4 szklanki masła
2 funty piersi kurczaka bez kości i skóry, pokrojonych w cienkie paski

Aby uzyskać pełne KROKI KULINARNE, przejdź do następnej strony lub otwórz przycisk (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ z przyjaciółmi na Facebooku