Z biegiem czasu nasza skóra traci elastyczność, ujawniając zmarszczki, drobne linie i wiotkość. Dlaczego? Ponieważ produkcja kolagenu naturalnie spada. Ale dobra wiadomość jest taka: można zwiększyć ilość tego cennego białka poprzez dietę!
Zamiast decydować się na drogie suplementy, istnieje prosta i skuteczna alternatywa: niezwykle odżywczy domowy napój, który wspomaga produkcję kolagenu. A co najlepsze? Jest pyszny, orzeźwiający i w 100% naturalny!
Przepis na napój, który zwiększa produkcję kolagenu w skórze
Oto szybki i łatwy przepis na nawilżenie skóry od wewnątrz i nadanie jej zdrowego blasku.
Składniki
1 średnia marchewka (umyta i posiekana)
1 mały burak (umyty i posiekany)
Sok z 1 cytryny
Sok z 1 pomarańczy
1/2 łyżeczki nasion chia
1 do 2 szklanek wody (dostosuj do pożądanej konsystencji)
Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu lub syropu stewii dla odrobiny słodyczy
Sposób przygotowania
REKLAMA
Yo Make również polubił
Przeterminowana żywność: 10 produktów, które można spożywać po upływie daty ważności
Są dekadenckie i pyszne! Mój mąż może zjeść wszystko!
Jestem od tego uzależniony, nie sądzę, żeby kiedykolwiek mi się to znudziło.
Znane jest tutaj jako „Mikołajkowy przysmak z grilla” — jest tak dobre, że nawet elfy poprosiły o dokładkę!