A co jeśli kluczem do lepszej równowagi jest… mały, pikantny ząbek? Z pewnością daleki od efektowności, ale gest ten jest pełen obietnic: żucie surowego czosnku zaraz po przebudzeniu może stać się twoją nową ulubioną wskazówką dotyczącą dobrego samopoczucia. Ciekawi? Poczekaj, aż zobaczysz wszystkie korzyści, jakie może ci zaoferować ten starożytny rytuał, potwierdzony naukowo. I nie, nie chodzi tylko o odstraszanie wampirów…
Allicyna, dobrze strzeżony sekret czosnku
Kiedy gryziesz ząbek czosnku, uwalnia się silny związek: allicyna. To ona nadaje czosnkowi jego charakterystyczny zapach… ale także większość jego korzyści. A według ekspertów spożywanie go na pusty żołądek wspomaga lepsze wchłanianie przez organizm. Rezultat? Zoptymalizowane efekty, zaraz po przebudzeniu.
Przeczytaj więcej na następnej stronie
Yo Make również polubił
Zapach jak w domu bogacza!!
„Doskonałość na słodko i słono” — 4 składniki, a ja robię to danie dwa razy w tygodniu, bo wszyscy je uwielbiają!
Gdy spróbujesz tych rozpływających się w ustach żeberek, zapomnisz o istnieniu grilla!
Zimne stopy mogą być objawem 6 problemów zdrowotnych