Ta wolnowarowa zapiekanka z zielonej fasolki Amish to pocieszające danie, które wnosi odrobinę nostalgii do Twojego stołu. Dorastając na Środkowym Zachodzie, zapiekanki z zielonej fasolki były podstawą rodzinnych spotkań, szczególnie w święta. Wersja Amish jest nieco bardziej treściwa, z kremowym sosem i nutą wędzoności z boczku. Jest idealna na te zabiegane dni, kiedy chcesz zjeść domowy posiłek bez spędzania godzin w kuchni. Po prostu wrzuć wszystko do wolnowaru przed wyjściem do pracy i wróć do domu do pysznego, gotowego do spożycia dania.
Ta zapiekanka doskonale komponuje się z pieczonym kurczakiem lub prostym pasztetem mięsnym. Aby uzyskać pełny posiłek, rozważ podanie jej ze świeżą sałatką ogrodową i chrupiącym chlebem, aby wchłonąć kremowy sos. Jeśli organizujesz świąteczną kolację, pięknie uzupełnia indyka lub szynkę, dodając bogaty i pikantny element do Twojego menu.
Reklama
Zapiekanka z zielonej fasolki Amish w wolnowarze
Porcje: 6
Składniki
1 funt świeżej zielonej fasolki, przyciętej i przekrojonej na pół
1 puszka (10,5 uncji) kremu z grzybów
1/2 szklanki mleka
1/4 szklanki śmietany
1 mała cebula, drobno posiekana
4 plasterki bekonu, ugotowanego i pokruszonego
1 szklanka startego sera cheddar
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
Sól i pieprz do smaku
1 szklanka smażonej cebuli francuskiej
Instrukcje
Umieść zieloną fasolkę na dnie wolnowaru.
W misce wymieszaj krem z grzybów, mleko, śmietanę i posiekaną cebulę. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą.
Wlej mieszankę zupy na zieloną fasolkę w wolnowarze.
Dodaj pokruszony boczek i starty ser cheddar na wierzch.
Posyp mieszankę czosnkiem w proszku, solą i pieprzem. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 4-5 godzin lub do momentu, aż zielona fasolka będzie miękka.
Około 30 minut przed podaniem posyp smażoną cebulką i ponownie przykryj, aby się rozgrzała i stała się chrupiąca.
Reklama
Podawaj na gorąco i delektuj się!
Wariacje i wskazówki
W przypadku wersji wegetariańskiej po prostu pomiń boczek i użyj wegetariańskiej zupy krem z grzybów. Możesz również dodać pokrojone pieczarki lub pokrojoną w kostkę paprykę, aby uzyskać dodatkowy smak i konsystencję. Jeśli wolisz ostrzejsze danie, spróbuj dodać szczyptę pieprzu cayenne lub posiekane jalapeño. W przypadku lżejszej wersji użyj mleka o obniżonej zawartości tłuszczu i kwaśnej śmietany o obniżonej zawartości tłuszczu. Ten przepis jest dość wyrozumiały, więc możesz eksperymentować z różnymi serami lub dodać trochę gotowanego kurczaka, aby zwiększyć zawartość białka.
Zasoby


Yo Make również polubił
Zakrzepica, cicha choroba, która może być śmiertelna. Jakie są jej objawy?
Dyskretni strażnicy czuwają nad Tobą w tajemnicy
Pieczone tosty francuskie
Włóż surowe piersi kurczaka do wolnowaru z tymi 4 składnikami. To czysta magia.