Wprowadzenie:
Czasami najtrudniej jest znaleźć zdrowe, a jednocześnie smaczne opcje na śniadanie, które nie wymagają długiego czasu przygotowania. Owsiane ciasto śniadaniowe to doskonała odpowiedź na tę potrzebę – jest pełne błonnika, naturalnych składników i energii na cały dzień. Co ważne, nie zawiera mąki ani cukru, co sprawia, że jest idealnym rozwiązaniem dla osób dbających o zdrowie i sylwetkę, ale także tych szukających alternatyw dla tradycyjnych słodkości. Dzięki temu przepisowi, możesz rozpocząć dzień od pysznego, pożywnego posiłku, który dostarczy Ci nie tylko smaku, ale i wartości odżywczych.
Składniki:
2 szklanki płatków owsianych (najlepiej górskich)
1 banan, dojrzały, rozgnieciony
2 jajka
1/2 szklanki jogurtu naturalnego
Yo Make również polubił
Jak odnowić uszkodzoną patelnię bez powłoki zapobiegającej przywieraniu
Listwa zasilająca: 9 urządzeń, których nigdy nie należy podłączać do prądu (ryzyko pożaru).
Nie miałem o tym zielonego pojęcia.
Znamię: kolor, kształt… Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania