Wprowadzenie
Woda owsiana to naturalny napój o licznych korzyściach zdrowotnych, w tym wspomaganiu procesu odchudzania. Dzięki swoim właściwościom oczyszczającym i odżywczym, pomaga oczyścić organizm z toksyn, zmniejsza apetyt i wspiera trawienie. Jeśli chcesz schudnąć nawet do 4 kg tygodniowo w zdrowy sposób, spróbuj regularnie pić wodę owsianą. Przedstawiamy prosty przepis na ten cudowny napój, który możesz przygotować w domu.
Składniki
1 szklanka płatków owsianych (najlepiej górskich)
4 szklanki wody
1 łyżka miodu (opcjonalnie, dla smaku)
Sok z połowy cytryny (opcjonalnie, dla orzeźwienia)
Sposób przyrządzenia
Yo Make również polubił
Domowa Masło w 10 Minut – Prostota, Zdrowie i Niezrównany Smak!
“Oczyść wątrobę w 3 dni: Sekret zdrowia ukryty w przepisie babci na suszone śliwki”
Szybki Chleb Domowy: Prosty Przepis na Pyszne Pieczywo w Kilka Minut!
Szybki i Pyszny Fantakuchen z Truskawkami – Przepis na Ciasto w 30 Minut