Wprowadzenie:
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób stara się wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe. Jednym z takich wyborów, który zasługuje na uwagę, jest płatek owsiany. Choć pizza z pewnością może być kuszącą opcją, to warto zastanowić się, dlaczego płatki owsiane są o wiele lepszym wyborem dla naszego organizmu. W tym artykule dowiesz się, jak w prosty sposób przygotować pyszny posiłek z płatkami owsianymi, który będzie pełnowartościowym i zdrowym zamiennikiem tłustej pizzy.
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych (najlepiej górskich)
1 szklanka mleka lub napoju roślinnego
1 łyżka miodu lub syropu klonowego
1/2 banana (opcjonalnie)
Garść orzechów, nasion lub suszonych owoców
Cynamon (opcjonalnie)
Yo Make również polubił
Tak bogate i smaczne! To jedyne danie, o które prosi teraz mój małżonek!
Ogórki oszalały, pomidory nie przestały rosnąć odkąd dałam im ten płyn.
Oczyść płuca i powstrzymaj kaszel w ciągu trzech dni.
To ulubione danie mojego męża, ale często jestem w kryzysie i nie mam czasu na nic wymyślnego. Ten przepis jest jak kod oszustwa