Właściwy odruch: dodaj łyżkę nasion chia do posiłków, aby ułatwić trawienie i uzyskać jaśniejszą cerę!
Równowaga hormonalna dla skóry bez skazy
Zaburzenia hormonalne mogą powodować trądzik, nadmiar sebum i stany zapalne skóry. Dzięki zawartości fitoestrogenów nasiona chia pomagają w naturalnej regulacji hormonów, zmniejszając tym samym te niedogodności.
Prosty sposób: Włączenie nasion chia do diety może poprawić stan skóry, zwłaszcza w okresie zmian hormonalnych (cykl menstruacyjny, menopauza itp.).
Zregenerowana i promienna skóra
Nasiona chia nie tylko chronią i nawilżają: dzięki zawartości niezbędnych białek i minerałów aktywnie uczestniczą w regeneracji skóry. Te składniki odżywcze wspomagają produkcję kolagenu i elastyny, zapewniając skórze jędrność i blask.
Wypróbuj: domową maseczkę z nasion chia wymieszanych z miodem i jogurtem, która zapewni natychmiastowy efekt rewitalizujący!
Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie
Yo Make również polubił
Pierz ubrania w pralce: dodaj odrobinę płynu do mycia naczyń, nie będziesz tego żałować!
Tylko mleko i owoce! Deser bez żelatyny, gotowy w 5 minut – nie uwierzysz własnym oczom!
Dowiedz się, jak oczyścić 15 kilogramów odpadów z jelita grubego w ciągu jednej nocy
To się nazywa gulasz biedaka, ale jedząc go czuję się tak bogaty!