Aby oczyścić wątrobę, wystarczy przyjmować 1 łyżeczkę dziennie

Kwasy omega-3 łagodzą stany zapalne skóry
Zaczerwienienie, trądzik, egzema, łuszczyca… Jeśli Twoja skóra jest podatna na podrażnienia, kwasy omega-3 zawarte w nasionach chia będą dla niej cennym sojusznikiem. Te niezbędne kwasy tłuszczowe pomagają złagodzić zaczerwienienia i zmniejszyć stan zapalny.

Jak z nich korzystać? Codzienne spożywanie nasion chia (jedna łyżka dziennie) może poprawić równowagę skóry. Ponadto olejek chia stosowany miejscowo pomaga ukoić wrażliwe miejsca.

Naturalny detoks dla czystszej skóry

Promienna skóra zaczyna się od zdrowego ciała. Nasiona chia są bogate w rozpuszczalny błonnik, który jest niezbędny do prawidłowego trawienia i eliminacji toksyn. Zdrowe jelita mają bezpośrednie przełożenie na stan skóry, ograniczając pojawianie się niedoskonałości.

Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie