Cukrzyca typu 2, która stanowi ponad 90% przypadków, najczęściej występuje po 40 roku życia. Jej główną cechą jest przewlekła hiperglikemia, czyli nadmiernie wysoki poziom cukru we krwi.
To zaburzenie metaboliczne wynika z oporności na insulinę, hormon wytwarzany przez trzustkę i niezbędny do regulacji poziomu glukozy we krwi. Podczas gdy predyspozycje genetyczne mogą zwiększać ryzyko rozwoju tej choroby, nawyki związane ze stylem życia odgrywają kluczową rolę w jej wystąpieniu. Wśród zidentyfikowanych czynników wyzwalających na szczycie listy znajdują się nadwaga i otyłość. Według dr. Jorge Moreno, specjalisty medycyny wewnętrznej i otyłości w Yale Medicine, należy unikać bardzo specyficznego nawyku żywieniowego, aby znacznie zmniejszyć to ryzyko. Napoje słodzone: cichy wróg trzustki
Napoje słodzone cukrem, wszechobecne w naszej diecie, są jednym z głównych czynników ryzyka cukrzycy typu 2. Według endokrynologów napoje gazowane, przetworzone soki owocowe, słodkie herbaty i inne napoje o wysokiej zawartości dodanego cukru przeciążają trzustkę i zakłócają regulację poziomu cukru we krwi. Dr Florence Comite, specjalistka endokrynologii, ostrzega przed żywnością zawierającą syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy, bardzo powszechny składnik przetworzonej żywności. Ten przetworzony cukier jest szczególnie szkodliwy, ponieważ pogarsza insulinooporność, przyczyniając się tym samym do rozwoju cukrzycy.
Dlaczego te napoje są tak niebezpieczne?
Yo Make również polubił
Zupa odchudzająca z 2 dobroczynnych warzyw
Mój tata nauczył mnie tej sztuczki, która pozwala utrzymać basen w czystości w zaledwie 2 minuty, bez żadnego wysiłku. Oto jak to zrobić
„Saucy Comfort” – ciepłe, pachnące i niezwykle delikatne danie składające się z pięciu składników zawsze cieszy się powodzeniem zimą!
Prawda o kamieniu ałunowym: cudowny czy niebezpieczny?