Wprowadzenie:
W poszukiwaniu zdrowych alternatyw do codziennych przekąsek warto zwrócić uwagę na ten wyjątkowy przepis na chleb owsiany. Połączenie owsa z cukinią i marchewką tworzy niezwykłą mieszankę smaków, a zarazem dostarcza cennych witamin i minerałów. Dzięki prostym składnikom i łatwemu wykonaniu, staje się idealnym rozwiązaniem na śniadanie, drugie śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Chleb owsiany z cukinią i marchewką to także świetna propozycja dla osób, które chcą zadbać o linię, nie rezygnując z przyjemności jedzenia.
Składniki:
200 g płatków owsianych
100 g mąki pełnoziarnistej
1 średnia cukinia, starta na tarce
1 średnia marchewka, starta na tarce
2 jajka
1/2 szklanki jogurtu naturalnego
1/4 szklanki oliwy z oliwek
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
Szczypta soli
1-2 łyżki miodu (do smaku)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Quark Schneekuchen z Waniliowym Budyniem – Idealny na Każdą Okazję!
Wyjątkowy Szybki Deser, Który Podbił Serca Mojej Rodziny – Gotowy w 10 Minut!
Domowy sposób na usunięcie kamienia kotłowego i osadów z rur – prosty i skuteczny przepis
Pikantne placki dyniowe z mozzarellą: Przepis na smaczną i pożywną przekąskę