Bez cukru. Bez kalorii. Tylko 3 składniki. Deser niskokaloryczny

Składniki :
g gar-agaru lub żelatyny bezsmakowej, uwodnionej w 60 ml wody.
400 ml mleka kokosowego.
120 ml wody.
50 g niesłodzonego kakao.
Przygotowanie:
Rozpoczynamy naszą inwokację w małym pojemniku. Agar-agar lub żelatynę bezsmakową rozpuścić w 60 ml wody. Mieszamy i pozwalamy wilgoci działać swoją magią.
W rondlu wymieszaj 400 ml mleka kokosowego i 120 ml wody. W tym momencie dodajemy niesłodzone kakao i mieszamy.
Do uprzednio wymieszanej mieszanki dodać agar-agar lub bezsmakową uwodnioną żelatynę. Wymieszaj ponownie, aby składniki się połączyły.
Stawiamy patelnię na średnim ogniu i mieszamy cierpliwie i z miłością, aż potrawa zacznie wrzeć.
Zdejmujemy mieszankę z ognia i przelewamy ją do uprzednio pokruszonych silikonowych foremek, aby później nie było trudno ją wyjąć. Dobrze robimy, że rozwijamy powierzchnię.
Nasz pyszny deser wkładamy do lodówki na 1–2 godziny. Magia świeżości przemienia nasze kreacje w pyszne przekąski, które podbiją Twoje zmysły.
Rozkładamy się i znajdujemy deser o miękkiej konsystencji, intensywnym smaku i, przede wszystkim, poszanowaniu naszych celów zdrowotnych. Ten niskokaloryczny deser jest dowodem na to, że rozpieszczanie się może iść w parze z dbaniem o siebie.