Na szczęście, aby pokonać ten problem, wystarczy zwiększyć spożycie płynów, zwłaszcza wody, i położyć większy nacisk na dietę bogatą w produkty bogate w błonnik, gdyż składnik ten jest ściśle związany z pasażem jelitowym.
Zespół jelita drażliwego
Osoby z tym problemem doświadczają biegunki, gazów lub wzdęć, ale także miejscowego dyskomfortu lub bólu brzucha, który może być stały lub naprzemienny z chwilami spokoju. Ponieważ jest to choroba, która bezpośrednio atakuje jelita, często można ją złagodzić, zmieniając dietę pacjenta, np. jedząc małe posiłki kilka razy dziennie, powoli przeżuwając pokarmy i unikając pokarmów powodujących gazy i wzdęcia, a także tych o dużej zawartości węglowodanów. Najlepiej skonsultować się z lekarzem.
Nerkowy
