Na szczęście, aby pokonać ten problem, wystarczy zwiększyć spożycie płynów, zwłaszcza wody, i położyć większy nacisk na dietę bogatą w produkty bogate w błonnik, gdyż składnik ten jest ściśle związany z pasażem jelitowym.
Zespół jelita drażliwego
Osoby z tym problemem doświadczają biegunki, gazów lub wzdęć, ale także miejscowego dyskomfortu lub bólu brzucha, który może być stały lub naprzemienny z chwilami spokoju. Ponieważ jest to choroba, która bezpośrednio atakuje jelita, często można ją złagodzić, zmieniając dietę pacjenta, np. jedząc małe posiłki kilka razy dziennie, powoli przeżuwając pokarmy i unikając pokarmów powodujących gazy i wzdęcia, a także tych o dużej zawartości węglowodanów. Najlepiej skonsultować się z lekarzem.
Nerkowy
Yo Make również polubił
Zrób świece odstraszające komary 14 stycznia 2025 przez admin
3 wskazówki, jak przyspieszyć działanie telefonu
Do przygotowania tej pysznej pasty jogurtowej będziesz potrzebować jogurtu, jajek, mąki kukurydzianej (tak! bez mąki i dodanego cukru!) i pięciu minut. Składniki: 400 g słodzonego jogurtu (~1 2/3 szklanki) 4 jajka 40 g mąki kukurydzianej (~4 łyżki) Forma do pieczenia o średnicy 16 cm (6,2 cala) okrągła Papier pergaminowy 😋Przepis w pierwszym komentarzu 😊👇
Domowy Chleb Jak Z Piekarni – Prosty Przepis Na Pyszne, Aromatyczne Pieczywo