Na szczęście, aby pokonać ten problem, wystarczy zwiększyć spożycie płynów, zwłaszcza wody, i położyć większy nacisk na dietę bogatą w produkty bogate w błonnik, gdyż składnik ten jest ściśle związany z pasażem jelitowym.
Zespół jelita drażliwego
Osoby z tym problemem doświadczają biegunki, gazów lub wzdęć, ale także miejscowego dyskomfortu lub bólu brzucha, który może być stały lub naprzemienny z chwilami spokoju. Ponieważ jest to choroba, która bezpośrednio atakuje jelita, często można ją złagodzić, zmieniając dietę pacjenta, np. jedząc małe posiłki kilka razy dziennie, powoli przeżuwając pokarmy i unikając pokarmów powodujących gazy i wzdęcia, a także tych o dużej zawartości węglowodanów. Najlepiej skonsultować się z lekarzem.
Nerkowy
Yo Make również polubił
Idealny sos do indyka
Unikalny tytuł: „Zaskakujące zastosowania torebek herbaty: Ekologiczne triki, które odświeżą Twój dom
Łatwy i szybki przepis WW Peach Charlotte Składniki: 5SP 6 listków żelatyny 600 g brzoskwiń (świeżych lub lekko puszkowanych w syropie) 250 g sera fromage blanc 0% 150 g jogurtu naturalnego 0% 2 łyżki słodzika w proszku 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego… Zobacz więcej
Kwadraty z ciasta francuskiego: szybki i smaczny pomysł na aperitif!