Brokuły i owsianka z sosem jogurtowo-cytrynowo-czosnkowym

Brokuły są bogate w witaminy C i K, błonnik i przeciwutleniacze.
Płatki owsiane są dobrym źródłem błonnika i białka.
Mozzarella wzbogaca potrawę w wapń i białko.
Sos jogurtowy z czosnkiem i cytryną ma niską zawartość tłuszczu i dodaje pikantnego, orzeźwiającego smaku.
Informacje dietetyczne:
Wegetariański
Bezglutenowe, jeśli używasz płatków owsianych bezglutenowych
Składowanie:
Resztki przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce maksymalnie 3 dni.
Przed podaniem podgrzać w piekarniku lub kuchence mikrofalowej.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
To zdrowy i pyszny sposób na delektowanie się brokułami.
Połączenie smaków i faktur sprawia, że ​​jest to sycąca przekąska lub dodatek do dania głównego.
Łatwy w przygotowaniu, idealny do przygotowywania posiłków.
Sos jogurtowy z czosnkiem i cytryną dodaje pikantnego i orzeźwiającego kontrastu do wytrawnych przekąsek.
Wniosek:
Te kawałki brokułu i płatków owsianych z sosem jogurtowym z dodatkiem cytryny i czosnku są smacznym i pożywnym dodatkiem do każdego posiłku. Niezależnie od tego, czy podasz je jako przystawkę, przekąskę czy dodatek, na pewno okażą się hitem. Nie zapomnij polubić i zasubskrybować kanału, aby poznać więcej pysznych przepisów. Daj nam znać w komentarzu, jak Ci smakowało to danie!

REKLAMA