Burakowy Eliksir Piękna: Naturalny Koktajl Pełen Kolagenu dla Twojej Skóry

Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników: Obierz buraka i pokrój go na mniejsze kawałki, co ułatwi jego blendowanie. Obierz pomarańczę i cytrynę, usuwając skórkę, a następnie podziel je na cząstki. Jeśli używasz świeżego imbiru, obierz go i pokrój na małe kawałki.

Blendowanie: Do blendera wrzuć pokrojone buraki, pomarańczę, cytrynę, nasiona chia, kurkumę, imbir i miód (jeśli używasz). Dodaj wodę kokosową lub zwykłą wodę, aby ułatwić blendowanie. Zblenduj wszystko na gładki koktajl.

Serwowanie: Przelej przygotowany koktajl do szklanki i od razu podawaj. Możesz dodać kostki lodu, jeśli preferujesz zimne napoje.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Ten eliksir jest najlepszy, gdy jest spożywany świeży, tuż po przygotowaniu. Możesz go pić na czczo rano lub jako zdrowy napój w ciągu dnia, aby cieszyć się jego pełnymi właściwościami. Doskonale komponuje się z lekkimi śniadaniami, sałatkami czy smoothie.

Przechowywanie: Jeśli nie wypijesz go od razu, przechowuj koktajl w lodówce w szczelnym pojemniku przez maksymalnie 24 godziny. Należy jednak pamiętać, że świeże składniki, takie jak burak czy pomarańcza, tracą część swoich wartości odżywczych po kilku godzinach.

Warianty: