Cebula, powszechny składnik kuchenny, zawiera związki, które mogą naturalnie wspierać dobre samopoczucie serca. Wiele osób bada teraz sposoby umieszczania większej ilości cebuli w swoich posiłkach, podczas gdy inni szukają suplementów z ekstraktu cebulowego, aby kupić online dla większej wygody.
Dlaczego cebula jest sercem-zdrosnym minisowcowym
Cebula wypełnia się związkami, które chronią układ sercowo-naczyniowy. Ich składniki odżywcze działają razem, aby zmniejszyć stan zapalny, poprawić krążenie i zrównoważyć poziom cholesterolu w organizmie.
Bogaty w Quercetin
Kwercetyna jest silnym przeciwutleniaczem występującym w cebuli. Pomaga zwalczać wolne rodniki, redukuje płytkę tętnic i utrzymuje elastyczne naczynia krwionośne dla zdrowego przepływu krwi.
Komplikacje siarki
Naturalne związki siarki w cebuli działają jak łagodne rozcieńczalniki krwi. Poprawiają krążenie i zmniejszają ryzyko powstawania skrzeptów, chroniąc przed udarami i zawałami serca.
Flawonoidy i witamina C
Cebula zawiera flawonoidy, które obniżają zły cholesterol (LDL), jednocześnie podnosząc dobry cholesterol (HDL). Ich zawartość witaminy C wzmacnia również naczynia krwionośne i zwiększa ogólną odporność.
Yo Make również polubił
Wrzuć surowe płatki owsiane do wolnowaru z tymi 3 składnikami. Śniadanie nigdy nie będzie takie samo.
Woda Imbirowa: Naturalny Napój Przyspieszający Spalanie Tłuszczu i Wspomagający Odchudzanie
Jeśli masz 1 banana i 2 jajka, przygotuj ten przepis na śniadanie w 5 minut
Jak naturalnie pozbyć się grzybicy paznokci?