1 szklanka świeżego soku z cytryny
1 szklanka startego imbiru
1 szklanka posiekanego czosnku
1 szklanka miodu
Instrukcje:
Przygotuj składniki: Wyciśnij tyle soku z cytryn, aby uzyskać jedną szklankę. Zetrzyj drobno świeży korzeń imbiru, aż otrzymasz jedną szklankę. Zmiel świeże ząbki czosnku tak, aby wypełnić kolejną filiżankę.
Wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu: w rondlu wymieszaj sok z cytryny, imbir i czosnek. Gotować na małym ogniu przez około 30 minut. Delikatne ciepło pomaga połączyć smaki i wydobyć korzystne związki.
Pozostawić do ostygnięcia i przefiltrować: Pozostawić mieszaninę do całkowitego ostygnięcia. Po ostygnięciu przefiltruj mieszaninę, aby usunąć substancje stałe.
Dodaj miód: Do odcedzonego płynu dodaj jedną szklankę miodu. Miód nie tylko słodzi mieszankę, ale także pomaga ją zakonserwować.
Przechowywanie: Tonik przelać do czystego szklanego słoika z pokrywką i przechowywać w lodówce.
Instrukcja użycia:
Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie


Yo Make również polubił
Absolutnie boskie! Nigdy nie pomyślałem, żeby to zrobić, ale jest tak smaczne!
Nazywamy to miejsce „Herb Haven”, ponieważ jest pełne smaku i przypomina luksusowe, wykwintne miejsce wypoczynku.
Sałatka z ośmiornicą, kaparami i oliwkami – smakowita harmonia śródziemnomorskich smaków
Wrzuć brokuły i serek śmietankowy do wolnowaru, aby uzyskać treściwą i prostą potrawę