Reklama
Reklama
Reklama

“Chrupiące Brokuły z Wegańskim Sosem Serowym – Zdrowy Przysmak dla Każdego!”

Różyczki brokułów wymieszaj z oliwą z oliwek, solą, pieprzem i czosnkiem w proszku.
Obtocz je w bułce tartej, delikatnie dociskając, aby panierka się trzymała.

Ułóż na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i piecz w temperaturze 200°C przez 20–25 minut, aż staną się chrupiące.
Przygotowanie wegańskiego sosu „serowego”:

Odcedzone nerkowce umieść w blenderze.
Dodaj drożdże nieaktywne, mleko roślinne, sok z cytryny, musztardę, kurkumę oraz przyprawy.
Miksuj do uzyskania kremowej konsystencji. Jeśli sos jest zbyt gęsty, dodaj odrobinę więcej mleka roślinnego.
Serwowanie:

Upieczone brokuły podawaj z ciepłym sosem serowym. Możesz polać brokuły sosem lub podać go osobno jako dip.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Danie najlepiej smakuje na ciepło, podane od razu po przygotowaniu.
Przechowywanie: Brokuły przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Sos możesz przechowywać osobno w lodówce do 3 dni – przed podaniem lekko podgrzej.
Warianty:
Pikantna wersja: Dodaj do sosu „serowego” odrobinę chili lub papryki wędzonej.
Bez orzechów: Zamiast nerkowców użyj ugotowanego kalafiora lub ziemniaków dla uzyskania kremowej konsystencji.
Bezglutenowa opcja: Użyj bezglutenowej bułki tartej lub zmielonych płatków kukurydzianych.

Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto czekoladowo-orzechowe: wegański deser bez pieczenia, którego warto spróbować już teraz

50 ml mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego) 2 łyżki syropu klonowego lub agawy Dekoracja: Garść posiekanych orzechów laskowych Włókna ...

Mięsna zapiekanka cebulowa w wolnowarze z roztopionym serem szwajcarskim

Przygotuj mieszankę mięsną: w dużej misce wymieszaj mieloną wołowinę, bułkę tartą, parmezan, mleko, jajka, sos Worcestershire, sól i pieprz. Dokładnie ...

Domowy sposób na pozbycie się grzybicy i naturalną walkę ze stopą sportowca

– 1 szklanka octu jabłkowego – 5 łyżek sody oczyszczonej – woda Pierwszym krokiem kuracji jest moczenie stóp przez 15–20 ...

Włóż surowe połówki młodych ziemniaków do wolnowaru z tymi 2 składnikami. Słodka, maślana perfekcja w każdym kęsie.

W sercu Środkowego Zachodu, gdzie pola rozciągają się tak daleko, jak okiem sięgnąć, ziemniaki zawsze były podstawą naszych stołów. Ten ...

Leave a Comment