Trudności w organizacji i planowaniu: Osoby mogą mieć trudności z organizowaniem zadań lub opracowywaniem złożonych planów.
Zmiany osobowości: Mogą wystąpić zmiany behawioralne lub emocjonalne.
Zaparcia: Niewiarygodne, zaparcia są wczesnym objawem ze względu na silne połączenie między jelitami a mózgiem.
Dysfunkcja sensoryczna: Termin ten obejmuje problemy ze smakiem, węchem, wzrokiem, słuchem lub apetytem.
Problemy językowe: Trudności ze znajdowaniem słów, powtarzaniem zdań lub mieszaniem słów.
Problemy z nawigacją: Niezdolność do poruszania się w nowych miejscach.
Zapobieganie demencji
Aby zapobiec demencji, należy działać szybko, podejmując następujące kroki:
Przyjmuj witaminę B1
Niedobór witaminy B1 (tiaminy) może powodować kurczenie się hipokampa. Aby zrekompensować ten niedobór, spożywaj drożdże odżywcze niewzbogacone syntetycznymi witaminami. Ogranicz również spożycie alkoholu i węglowodanów, ponieważ zwiększają one zapotrzebowanie na tiaminę.
Popraw zdrowie jelit
Yo Make również polubił
Dlaczego nigdy nie należy stawiać wolnowaru na kuchence
Jeśli masz problemy z krążeniem, zimne stopy lub żylaki, zacznij wykonywać te czynności
„Saucy Comfort” – ciepłe, pachnące i niezwykle delikatne danie składające się z pięciu składników zawsze cieszy się powodzeniem zimą!
Dlaczego musisz włączać światło w łazience po przybyciu do hotelu?